“น้ำอัดลมผสมเครื่องดื่มชูกำลัง” แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติจริงหรือไม่?

             อาการประจำเดือนมาไม่ปกติมักสร้างความกังวลใจให้กับผู้หญิง ด้วยเหตุนี้ทำให้สาวๆ พยายามหาตัวช่วยคลายความกังวล คลายปัญหาจนบางคนไปเจอข่าวซึ่งแชร์กันมาว่าการดื่มน้ำอัดลมผสมเครื่องดื่มชูกำลังจะทำให้ประจำเดือนมาปกติ และอาจหลงเชื่อทำตาม เรื่องนี้จริงหรือไม่? ด้วยความห่วงใยจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) จึงจะเป็นผู้ออกมาอธิบายสร้างความเข้าใจที่ถูกต้อง เพื่อความปลอดภัย

            รู้จัก “ภาวะประจำเดือนมาไม่ปกติ”

            ประจำเดือนหรือรอบเดือน คือ เลือดและเยื่อบุโพรงมดลูกที่หลุดออกมาทุกรอบเดือนที่ไข่ตกแต่ไม่มีการตั้งครรภ์ โดยมากผู้หญิงจะมีประจำเดือนทุก ๆ 28 – 30 วัน และแต่ละครั้งจะมาประมาณ 3 – 5 วัน แต่ไม่ควรเกิน 7 วัน โดยภาวะประจำเดือนมาไม่ปกติ แบ่งออกได้เป็น 2 ประเภท ดังนี้

             1. ผู้หญิงที่มีอายุถึง 18 ปีแล้วแต่ยังไม่เริ่มมีประจำเดือน

             2.ผู้หญิงที่เคยมีประจำเดือนมาอย่างสม่ำเสมอ แต่ต่อมาประจำเดือนขาดหายไปอย่างน้อย 6 เดือน หรือ 3 รอบเดือน

             สาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ

             สาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติอาจเกิดจากความเครียด การตั้งครรภ์ วัยทอง น้ำหนักเพิ่มหรือลดมากเกินไป รวมถึงการรับประทานยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิด ยาจิตเวช ยาต้านซึมเศร้า ยารักษาความดันโลหิตสูง ทำเคมีบำบัด และสารเสพติดอื่นๆ

             ทั้งนี้ ที่มีข่าวแชร์กันมาว่า การดื่มน้ำอัดลมผสมเครื่องดื่มชูกำลังจะทำให้ประจำเดือนมาปกติได้นั้น “ไม่เป็นความจริง” เพราะทั้งน้ำอัดลมและเครื่องดื่มชูกำลังไม่มีส่วนประกอบของฮอร์โมนเพศหรือสารที่มีผลต่อรอบเดือน จึงไม่สามารถทำให้ประจำเดือนมาตามปกติได้

            นอกจากนี้ การดื่มน้ำอัดลมปริมาณมากอาจทำให้ได้รับน้ำตาลมากเกินไป นำไปสู่ภาวะน้ำหนักเกิน โรคอ้วนตามมา และหากดื่มเครื่องดื่มชูกำลังในปริมาณมากเกินไปก็จะทำให้ร่างกายได้รับปริมาณกาเฟอีนเกินขนาด เกิดอาการนอนไม่หลับ กระสับกระส่าย รวมถึงหัวใจเต้นเร็วได้ ทางที่ดีหากมีอาการประจำเดือนมาไม่ปกติ ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของความผิดปกตินี้

ข้อมูล : สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)